Consulenza Psicologica

I momenti cruciali della vita e i ritmi frenetici del quotidiano, ci espongono continuamente a stress, difficoltà e situazioni di disagio, mettendo a dura prova corpo e mente.

Talvolta, non viviamo particolari malesseri eppure non ci sentiamo sereni; di conseguenza, senza volerlo, riversiamo il nostro umore anche nelle attività giornaliere e nel contatto con le altre persone intorno a noi.

Non necessariamente, insomma, il malessere si manifesta attraverso la comparsa di disturbi che conosciamo nelle più disparate forme come depressione, attacchi di panico, disturbi d’ansia, fobie, disturbi alimentari, del sonno e così via!

Capita sempre più spesso, infatti che ci sentiamo spossati perché viviamo un momento di blocco rispetto al progetto di vita che vorremmo realizzare, perché non riusciamo ad essere sereni a scuola o a lavoro oppure ci sentiamo incapaci di gestire il carico di compiti e responsabilità che questo richiede.

Può accadere che soffriamo per una relazione sentimentale terminata e non riusciamo a trovare le forze per reagire nonostante possediamo enormi risorse personali.

Talvolta ci possiamo sentire “manovrati” dagli altri, dalle decisioni altrui non riuscendo ad esprimere in maniera appropriata il nostro pensiero senza provare sensi di colpa e di rabbia distruttiva.

Ancora, può accadere di sentirci estremamente fragili di fronte a un lutto e incapaci di superarlo senza un adeguato sostegno: per questo e per tante altre situazioni che generano un senso di malessere, il supporto e il confronto con un professionista può diventare quella chiave di volta necessaria per aprire le porte al cambiamento e al superamento del problema, attivando risorse che ognuno ha, anche nei momenti più difficili, e progettando l’intervento più adatto.